3D暈怎麼緩解?該怎麼治療?讓你直接成為吃雞達人!

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“3D暈眩症”或“3D視覺不適”,是一種在觀看影像時產生的不適感。 3D暈英文名稱為 “3D motion sickness” 或 “stereoscopic sickness”。這種現象與一般的暈車病類似,主要是由於視覺與內耳平衡系統之間的信息不一致所引起。

3D暈的原理

3D暈的原理基於大腦對於視覺信息和身體其他感覺信息的處理不一致。當我們觀看3D影像時,我們的視覺系統接收到的是立體和深度的信息,讓大腦產生身體在空間中移動的錯覺。然而,我們的內耳平衡系統(負責感知頭部位置和運動的器官)並未感受到相應的移動,因此產生了衝突。這種大腦對於視覺和身體感覺信息處理上的不一致,導致了暈眩、頭痛、想吐等症狀。

怎麼緩解3D暈?

1.遊戲設定

  • 降低畫質解析度:把遊戲的解析度調低,讓畫質變差,可以減少畫面的真實感,並有效的緩解3D暈,非常有效。
  • 動態模糊關閉:有些遊戲為了仿真,會有一些模糊或晃動效果,關閉會有效緩解。
  • 提升畫面更新率(FPS):讓畫面越流暢越好,記得不是只有顯卡要好,螢幕也要好,並且一定要讓FPS保持在穩定的數字上,減少卡頓和畫面撕裂。
  • 滑鼠靈敏度調低:減少快速畫面變動,你的大腦也會舒服些。
  • 智慧鎖定視角:就是戰鬥時會自動移動視角,這會減少畫面一直轉動。

2.調整觀看環境

  • 避免過度使用眼睛:當在玩遊戲,要仔細觀察四周,眼球會一直到處轉動,不只眼睛疲勞,大腦也會很勞累。
  • 亮度和對比度:避免在光線過強或過暗的環境下觀看3D影像,調整螢幕亮度和對比度,使之適合眼睛。
  • 臉不要貼著螢幕:離螢幕遠一點也會讓眼睛更好受。

3.頻繁休息

長時間觀看3D影像容易引起眼睛疲勞和暈眩,建議每隔一段時間就休息一下,讓眼睛和大腦放鬆。

4.吃暈車藥

對於一些人來說,使用暈車藥可能有助於緩解症狀,但這需要在醫生的建議下進行會比較好。

3D暈想吐怎麼辦?

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1.立即停止觀看

一旦感到噁心,應立即停止觀看3D影像。

2.保持身體靜止

找一個舒適的位置坐下或躺下,盡量保持身體靜止。

3.深呼吸

進行幾次深呼吸,有助於放鬆身體,緩解噁心感。

4.閉上眼睛

閉上眼睛可以減少視覺刺激,有助於緩解暈眩感。

5.輕柔按摩

輕輕按摩太陽穴或後頸部位可以緩解暈眩感。

3D暈和聰明之間的關係

目前沒有證據表明3D暈和個人的智力水平有直接關聯。3D暈主要是由於視覺系統和平衡系統之間的不協調所引起,與個人的認知能力或智力並無直接相關。不同人對3D影像的敏感度不同,這主要與個人的視覺處理系統、內耳平衡機制以及個體差異有關,而非智力高低的反映。

玩家的痛處

當玩家在玩大型3A遊戲時,如果他們容易暈眩,那麼他們可能無法享受到遊戲的完整體驗。甚至是玩個一分鐘就直接暈到想吐,而且現在遊戲越來越重視「畫質」、「臨場感」、「逼真」,那帶來的就是更暈的體驗。 這對遊戲開發商是他們需要克服的。他們需要在追求視覺和遊戲感受的進步時,同時考慮到那些容易暈眩的玩家。這可能需要一些技術上的創新,例如改進遊戲的視覺效果,像是第三人稱視角,走動減少晃動感等,都能有效幫助玩家減緩3D暈症狀。

3D暈唯一解答

網友其實也給出眾多解答,但是最多人還是建議多玩一些遊戲,因為這有助於你的身體和大腦適應遊戲中的視覺效果和節奏。但是還是要記住,多玩並不代表要強迫自己遊戲到不舒服的程度,每天應該慢慢增加遊戲時數,這樣才能慢慢克服。

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